LA PEAU DOUCE

rôle de vitamine F

Dans ce cas il ne faut pas sous évaluer un était de fatigue persistant ; mais ou peut –on trouver dans la nature une vitamine F vivante et biologiquement active quand on sait q’elle perd ses propriétés à des températures élevées lors de la préparation des alimentes on trouve la vitamine F dans les grains oléagineuses (noix noisette noix de cojou sésame toutefois parvit  pépin de raisin cacahuéte).

 

Ou dans les huiles pressées à froid surtout celles de tournesol de germe de blé .huile d’olive  est naturellement est pauvre en vitamine F il faut savoir que continûment pas de vitamine F biologiquement active.

Dans l’organisme ; les acides gras poly –insaturés subissent  une série de transformations imper tante  parmi lesquelles l’acide gammalinoiénique  (A G L) forme une étape fondamental il serra par exemple très utile d’administrer. Des doses toutes prêtes d’acide gammalinionique  à des personnes attentes par des maladies particulières allergiques ou dégénératives chez les quelles il existe un blocage enzymatique à la transformation de la vitamine F.

la peau et vitamine F

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La vitamine F :

Contre les attaques toxico- infectieuses  

Dans notre société industrialisée l’alimentation est surtout carencée de ces principes essentiels capables de réparer les cellules déjà usées et de garantir le taux correct de perméabilité des tissus de l’organisme.

 La muqueuse intestinale est très fragile et a besoin d’un apport suffisant en vitamine F encas de carence elle devient trop perméable et n’est plus protégée des substances toxiques présentes dans la cavité intestinale ; les quelles finissent par intoxiquer l’organisme.

On ouvre ainsi la porte aux attaques toxico- infectieuses ou allergisantes voire a des problèmes encore plus graves a partir du moment ou l’équilibre immunitaire est brisé : des maladies auto-immunes ou des cancers touchent des personnes de plus en plus jeunes.

La carence en vitamine F se manifeste déjà chez l’enfant qui va a l’école et développe des infections des voies respiratoires récidivantes (rhume des fois ; bronchite asthmatique) ou des allergies de la peau(eczéma ; urticaire ) un autre signe d’alarme se trouve dans une peau qui desquame et sèche rapidement.

patient allergie

Un régime anti- allergies

Parfois au contraire, ils sont sans résultats car les allergènes utilises sont en générale des extrais crus ou frais alors que l’aliment incriminé pourrait provoquer une allergie une fois cuit au après l’adjonction d’additifs chimiques.

 On peut noter les cas d’un patient allergique non seulement aux œufs mais aussi à la vapeur produite pendant la cuisson de ces derniers. Si l’on ne peut pas découvrir la cause de l’allergie avec tests allergologique ; il y a lieu de prescrire au patient un régime a base d’aliments très peut nombreux pendant trois ou quatre semaines en choisissant ceux qui ne provoquent pas d’allergie en étudiant la situation au cas par cas, en fonction de l’age du travail et des caractéristiques du patient.

 

 Au terme de cette période si la situation s’est améliorée, le patient peut recommencer a manger les aliments abandonnées précédemment en alternent un jour l’un l’autre, il est pratiquement toujours possible de cette façon de réussir a individualiser les aliments responsables.

En exemple :

Voici un exemple de régime hypoallergénique que le patient  devra suivre pendant au moins dix jours pendant lesquels on devrait noter une atténuation des symptômes si la cause du trouble est d’origine alimentaire.

Ce régime doit être suivi avant d’effectuer le test de « provocation » qui consiste à introduire dans l’alimentation un aliment nouveau tous les deux jours.

On pourra ainsi vérifier si le fait d’augmenter la variété d’aliments a prendre sont les suivants :

• riz
• eau minérale non gazeuse
• sel
• huile d’olive
• viande de dinde ou de bœuf
• légumes verts
• poire ou pomme sans la peau
• sucre de canne.

Comment alimenter votre peau

Une véritable enquête policière :

Les tests allergologiques.

On passe ensuite aux tests allergologiques l’un d’eux conseil a injecter sous la peau des extrais alimentaires animaux et végétaux. On commence par les aliments les plus allergisants (lait, œuf, poisson…) et l’on procède ensuite par des enquêtes plus minutieuses relatives à différents groupes d’aliments.

 On préfère aujourd’hui utiliser d’autres techniques plus sophistiquées en effet outre l’usage d’extraits alimentaires du commence on utilise la méthode appelée «  prick test » qui consiste a introduire la pointe d’un petit instrument appelé scarificateur d’abord dans l’aliment naturel (en particulier les fruits et légumes) puis a scarifier c'est-à-dire inciter les couches superficielles de la peau du patient avec une parcelle de cet aliment.

On utilise d’ailleurs récemment un nouvel instrument qui permet d’effectuer le «  prick test » sans avoir à scarifier la peau.

Il y a aussi le RAST ou technique qui s’effectue en pratiquant une prise de sang et qui permet d’évaluer la présence des anticorps spécifiques au regard de l’aliment suspect et dont le diagnostic est d’un grand secours.

D’autres méthodes sont apparues récemment comme le test de cytotoxique qui contribue a faire la lumière sur le problème des allergies et des intolérances alimentaires. Ces examens sont parfois décisifs pour le diagnostic.

Nourrissez votre peau

Comment la femme nourrisse sa peau?

En toute raison ; l’organisation a besoin d’être convenablement hydraté ;  l’air sec favorise l’évaporation de l’eau des tissus cutanés ; il faut donc boire 1,5 litre d’eau par jour, même si la sensation de soif est moindre qu’en été.

 

 

Préférez les boissons chaudes qui provoquent une bienfaisante chaleur diffuse dans tout le corps : thé, tisane, chocolat….

 Du café ? Oui mais de façon modérée, sans oublier les potages et les bouillons de légumes qui vous apporterons les sels minéraux dont vous avez besoin.

Le froid sec dessèche l’épiderme d’autant plus qu’un intérieur sur chauffé l’empêche de se réhydrater convenablement.

Appliquer une ou deux fois par jour ; une crème nourrissante protectrice un cold cream par exemple. A base  de cire d’abeille et de formule traditionnelle est conçue pour protéger efficacement les peaux très sèches, renouvelez les applications dans la journée et évitez de mouiller vos lèvres qui ont tendance à gercer lorsqu’elles sont humides.

Nettoyer votre peau

  

Pour peau brillante

 Un produit de beauté tout comme un médicament ou n’importe quel produit peut être utilisé pendant des années sans que cela ne produise de troubles. Mais a un certain moment ou plusieurs élément chimiques présents dans la formule peuvent se révéler allergisants.

 En fait les réaction allergiques peuvent survenir de manière imprévue et sont souvent imprévisibles parmi les cosmétiques le plus souvent sources des sensibilisations cutanée on citera les parfums les rouges a lèvres, les teintures pour les cheveux les produits pour permanentes et les crèmes solaires les réactions sont plus rares en ce qui concerne les déodorants.

Comment ce la se manifeste-t-il ?

La manifestation allergique se caractérise par une irritation de la peau s’accompagnant parfois d’un eczéma qui touche plus particulièrement les paupières le fond et le cou. Il faut savoir que l’irritation cutanée n’est pas toujours localisiez ale endroit ou le cosmétique a été appliqué par exemple un rougissement et un gonflement des paupières peuvent être dus a l’utilisation de teinture ou d’un autre produit pour les mains.

Comment la femme protège sa peau ?

 Comment la femme protège sa peau ?

L’endroit ou apparaît la dermatose est très important : une lésion qui se manifeste une zone chargée de sens  émotionnel comme le visage ou les mains peut trahir un trouble affectif si la lésion touche le bassin ou les parties génitale cela peut avoir un lien avec un problème d’ordre sexuel, les lésions localisées sur le dos peuvent indiquer des problèmes que l’on veut pas s’avouer a soi – même, en les rejetant «  derrière soi ».

Une allergie cutanée représente une intolérance a une substance particulière que l’organisme reconnaît comme étrange  et qu’il  refuse, de façon symbolique cette incompatibilité physique s’étend a la sphère psychologique on rejette des personnes des événements des situations qui ne nous plaisent pas : en ce sens un eczéma professionnel qui apprêt sur les mains peut exprime une souffrance éventuelle, une tension, une insatisfaction dans son travail.

Rôle de peau

Un prurit chronique peut correspondre a un mécanisme d’hostilité ou d’agressivité, qui ne pouvant s’exprime par le comportement, trouve un exutoire a travers le fait de se gratter, une éruption cutanée très rouge et enflammée pourrait être aussi l’équivalant d’une préoccupation intime qui recherche a e’exprimer, mais dont ce cache la révélation.

La peau relève également la nature profonde d’un individu : épaisse il désigne une forte personnalité fine et délicate elle relève une sensibilité particulière voire une certaine vulnérabilité, la peau enfin est une fenêtre ouverte sur l’équilibre interne de tout l’organisme et peut dénoter une souffrance ou un mouvais fonctionnement  des autres organes.

Valeur de la peau orange

 La peau orange exprime ce que la femme ressente

La peau revêt une profonde signification social et existentielle en étant un moyen de communication privilégié la valeur de la peau en tant qu’orange exprimant le vécu émotif est amplement reconnue on observe les modifications cutané liées a des facteurs émotifs : une réaction de timidité ou de honte provoque la rougeur un stress ou une grande frayeur peut entraîne une perte ou un blanchissement des cheveux.

 

Comme ces manifestations cutané d’ordre physiologique, certaines pathologies dermatologistes peuvent être considérés comme psychosomatique en raison de la participation si complexe et fondamentale de la peau dans notre vie.

Etant donné qu’elle est la partie visible de l’individu, on l’identifie avec notre schéma corporel voire spirituel, notre vécu personnel et nos pulsions profondes qui ne peuvent s’exprimer par la parole ou par le comportement peuvent se libérer et se manifester par l’intermédiaire de la peau.

De plus en sa qualité d’orange privilégie de la communication, les problèmes cutanés expriment souvent un conflit relationnel a l’intérieure du noyau familial social ou lié au contexte professionnel, elle trahit alors un mal- être que l’on voudrait exprimer mais que l’on n’arrive pas a formuler avec des mots ou des gestes, c’est pourquoi bien  souvent une maladie de la peau représente un message.

Vieillesse de la peau

Ma femme éviter la Vieillesse

Les besoins de l’épiderme et, selon les stades de la vie : jeunesse, age mur, vieillesse, on conseille des produits de beauté qui fournisse un soutien a la peau comme le collagène, l’élastine et le  F.N.H bien sur.

 Un démaquillant spécial sera réservé pour les cils afin que le rimmel soit chaque soir soigneusement retiré. La crème «  contour des yeux » est destinée a protéger la zone particulièrement sensible du contour de l’œil a partir de 30 ans

 

Il sera également recommandé d’appliquer un masque sur le visage et sur le cou, au moins une fois par semaine. Il en existe aux propriétés variées : masques nourrissante, hydratants, antirides, revitalisants….

 L’esthéticienne doit vous conseiller utilement sur ce point. C’est également sur son conseil que l’on procédera a un nettoyage de peau plus profond, en ayant recours a des produits dits » exfoliants » ( les gommages) afin d’éliminer les cellules mortes et les impuretés qui nuisent a l’éclat du teint.

Un massage effectué a l’aide de produits dermovitalisants et bio- actifs stimule les cellules superficielles de la peau et réactive aussi les circulations sanguine et lymphatique.

Crème de jour et Crème de nuit

Utilisez la crème  Matin et soir

Après le tonique, la crème de jour devra d’une part permettre d’affronter les agents atmosphériques extérieurs, tels que l’air le vent, la pluie le brouillard, l’humidité le froid, mais ses composants devront également satisfaire les besoins inhérents a chaque type de  peau sèche, grasse mixte déshydratée.

 On préférera les produits contenant des factures hydratantes comme le F.N.H qui est un produit de synthèse capable de retenir l’eau dans les cellules, et les fibres collagène ou les fibres élastiques, une crème de jour efficace devra également contenir lors de certaines saisons des filtres de protection salaire contre les rayons  UVA  et UVB.

 Le soir, l’opération de démaquillage est une habitude indispensable destinée à débarrasser la peau des factures polluantes qui obstruent les pores et empêchent une bonne respiration des tissus cutanés.

Enfin, sur le visage et sur le cou, la crème de nuit doit être riche en substances nutritives                                                                                                     , de façon a être en correspondance avec les besoins de l’épiderme et, selon les stades de la vie : jeunesse, age mur, vieillesse, on conseille des produits de beauté qui fournisse un soutien a la peau comme le collagène, l’élastine et le  F.N.H  bien sur.

Peau Miroir des femmes

Prend soin de peau

La présence de gaz nocifs dans l’air ou de fumée de tabac limite la quantité d’oxygène qui arrive aux poumons et entraîne un manque d’oxygène dans les cellules de notre peau, celles – ci ralentissent leur activité par manque du carburant «  oxygène » c’est pourquoi les citadins doivent faire de long séjours a la compagne ou s’évader de la ville trop polluée pour, entre autres bienfaits, donne a la peau la possibilité de l’oxygéner.

 Le sois il est impératif de nettoyer notre épiderme obstrué par tant de factures polluants.

visage sans taches

La peau avec ses innombrables terminaisons nerveuses peut être considérée comme un véritable orange de réception de la sensibilité superficielle et profonde.

Il est évident que tout ce qui intervient a travers nos émotions et les événements bons ou mauvais sont captés existe une étroite relation. L’apparition de boutons ou d’herpès en concordance avec une  épreuve quelconque en est la déplaisante illustration. 

La peau souffre

Troubles hormonaux

Les troubles d’origine hormonale ont une influence sur l’activité des glandes sébacées, ce mauvais fonctionnement se traduit de 2 façons :

_ Hypersécrétion sébacée : la glande grossit et se met a produire trop de sébum. Si la quantité produite est très importante la séborrhée apparaît, si la production est plus élevée que la normale sans être excessive, la peau est grasse.

_ Hypersécrétion sébacée : la glande produit moins de sébum qu’elle devrait. Dans les cas extrêmes on peut arriver à palilalie, c'est-à-dire à l’absence totale de sébum. On déplore alors une peau sèche (les cheveux aussi sont très secs).

De des moments de notre vie ou ont lieu des tempêtes hormonales.

Circulation sanguine sous- cutanée

Les vaisseaux sanguins de la peau forment un enchevêtrement dense qui contribue à soutenir la peau. Ils passent dans le derme, sans arriver a l’épiderme, aussi ce dernier se nourrit- il par filtration dans le derme sous- jasent. La zone la plus superficielle de la circulation sanguine est formée de vaisseaux très fins qui entre eux constituent une micro- circulation.

 Cette dernière structure anatomique est  essentielle par ce qu’elle est capable, en réponse a des stimuli nerveux de moduler la quantité de sang présente par la dilations ou la constriction des vaisseaux chaque fois que se produit une anomalie, comme un ralentissement de la circulation, il y a un retentissement au niveau de la circulation qui irrigue votre peau. Une émotion, un choc psychique interviennent au niveau du cœur : nous rougissez ou vous palissez.

La peau souffre

Quand la couleur de la peau change

La peau est le reflet de l’état du corps sous l’antiquité, les médecins cherchaient a lire la peau les signes d’un quelconque dysfonctionnement interne, et ce la est encore vrai aujourd’hui, souvent la peau reflète non seulement les problèmepysiologiques. Nos grand- mères avaient coutume de dire » je suis très ridée parce que j’ai eu beaucoup de malheurs » d’ailleurs lorsque nous passons quelques jours de vacances a nous oxygéner et a nous repos, notre peau n’est- elle pas plus belle et plus éclatante.

 

La peau le reflet des troubles internes

Dans certain cas la relation » peau – orange » est apparente dans d’autres au contraire, elle est plus difficile à déceler. Il est bon de reconnaître à quel moment la peau subit les conséquences d’un problème interne afin de savoir ce que l’on peut faire pour intervenir.

 

Un impératif : mâcher lentement

La tachyphagie c’est à dire une mastication des aliments trop  rapide, a des conséquence néfaste sur la digestion, c'est-à-dire a la fois sur l’estomac, le foie, intestin. Autant de mauvais fonctionnements qui se répercutent sur la peau et l’éclat du teint, mastiquer lentement en vous rappelant   qu’une bonne digestion commence vraiment dès la mise en action des glandes salivaires.

Ongles creux, ongles dédoublés

Pour avoir des ongles qui se sont malades

Jadis on savait qu’en observant la forme des ongles on pouvait déceler une corrélation avec une maladie interne par exemple les ongles en forme de verre de montre pourraient être une manifestation de problèmes cardiaque ou pulmonaires que ceux de forme concave pouvaient avoir un rapport avec une maladie du sang un état d’anémie avec un déficit en fer lorsque la forme des ongles se modifie anormalement le mieux est d’en parler à son médecin ; dans des cas dyshidrose  on conseille de prendre quotidiennement des bains de pieds désinfectants, de porter des chaussures confortables qui laissent le pied transpirer et enfin d’appliquer des crèmes et des lotions spéciales capables d’absorber l’excès  de transpiration ( scholie)   

Les traitements

Certains cas relèvent exclusivement des compétences d’un médecin  qui pourra les soigner ou en corriger  les causes (traitements anti - anémique, antifongique, antibactérien).

 Pour une bonne prévention on conseillera la visite régulière chez la manucure ou le pédicure.

Protéger vos ongles

les ongles

 L’ongle est une structure à accroissement rapide il ressent les situations de souffrance en présence de lésions il faut rechercher les causes soit dans un déséquilibre du régime alimentaire soit dans un état d’anémie ou de fatigue soit dans une prise médicamenteuse contre-indiquée ou dans la présence de diabète  

                   Ongles malades la fragilité unguéale s’accompagne d’une fragilité capillaire en fait l’ongle est formé d’une protéine la kératine qui est aussi un constituant essentiel du cheveu les causes fréquentes de fragilité unguéale sont : _ les régimes alimentaires carencés en principes actifs comme la cystine et le soufre 

__ Les cas de carence organique et d’anémie

_le stress

_les maladies dermatologiques

Des cures internes à base de vitamines et de sels minéraux seront indiquées par le médecin et des traitements locaux à base de teinture d’iode décolorée et de compresses oléagineuses froides peuvent redonner à l’ongle santé et beauté des taches sur l’ongle la forme la plus connue des troubles de la coloration de l’ongle est la leucocyte c’est –dire l’apparition de marques blanches soit sur toute la surface de l’ongle soit en bande elles seraient dues à des bulles d’air placées entre des espaces intercellulaires ou il s’agirait d’un déséquilibre du métabolisme salin du calcium et du silicium elles peuvent aussi provenir d’un trouble organique en cas d’infections dues à des champignons on constate des colorations jaunâtres ou verdâtres                                                                                                                                                                                                                         

pieds et verrues

Chère femme protéger vos pieds contre les verrues

Elles concernent les pieds aussi bien que les mains et sont d’origine virale c’est-à-dire provoquées par un virus.

 Elles se présentent comme de petites excroissances aplaties et arrondies de la même couleur que la peau ou légèrement brunâtres douloureuses sous la pression surtout si elles sont placées sous la plante du pied ou sur une zone de frottement on conseille d’enlever les verrues dès leur apparition.

  on dispose pour cela de techniques diverses parmi lesquelles l’application de substances keratolytiques qui les détruisent lentement comme l’acide salicylique la résection l’application d’azote liquide la diathermoccoagulation superficielle il est essentiel dans tous les cas de s’adresser à un dermatologue ou un service hospitalier de dermatologie

 

L’hyperthyroïdie

Par hyperthyroïdie on entend une transpiration excessive des pieds problème qui touche beaucoup de personnes surtout à la saison chaude mis à part le désagrément que ce trouble peut occasionner il peut s’installer entre les espaces interdigitaux entre les orteils une humidité qui prédispose aux infections bactériennes et aux mycoses champignons dans ce cas il est recommandé de prendre quotidiennement des bains de pieds désinfectants d’utiliser des chaussures qui laissent les pieds transpirer chaussures tressées d’appliquer des crèmes des lotions et des poudres spécifiques de façon à réduire ou à absorber l’excès de transpiration 

Soignez vos pieds

 

Pour avoir des bons pieds

Mises à part certaines déformations qui intéressent le podologue les troubles concernant les pieds pourraient être facilement évités par une surveillance quotidienne scrupuleuse 

Callosités et durillons

Ces deux phénomènes sont dus à un épaississement de la couche cornée les cals cors présentent une racine pivot qui s’enfonce dans le derme et concerne une surface limitée les durillons.

 s’étalent plus largement et à des endroits menacés par des frottements répétés on peut enlever les durillons grâce à une abrasion avec une lime spéciale précédée de bains visant à assouplir la peau et suivis de massages à l’aide de crèmes émollientes ils ont tendance à se reformer l’extirpation des cors est –il toujours  bénéfique l’extirpation des cors est plus délicate puisqu’elle concerne le cal lui-même et sa racine mieux vaut confier cette opération à un pédicure pour obtenir une extraction définitive. 

mains blanches

La transpiration excessive

Elle est souvent le signe d’une forte émotivité de troubles glandulaires ou d’un certain déséquilibre dans la production de la sueur on conseille d’utiliser des traitements ante-transpirants locaux et dans des cas extrêmes d’envisager des cures psychosomatiques 

Soigner les mains blanches

La meilleurs manière de conserver des mains blanches et douces est de prendre soin d’utiliser des gants de caoutchouc chaque fois qu’elles sont en contact avec l’eau la poussière ou les produits agressifs d’utiliser quotidiennement une crème spéciale de protection de les confier régulièrement à la manucure pour la santé et la beauté des ongles et d’utiliser éventuellement des gommages et des masques spéciaux pour les mains le massage quotidien pour bien faire pénétrer la crème de soins stimule le système circulatoire et assouplit les articulations

crème unidose

Utilisez ce crème fraîche

  La crème contraceptive en unidose rehausse enfin l’image ancestrale des spermicides ; la crème unidose a la base de chlorure de benzalkonuim est bio- adhésive en claire ; elle tapisse la muqueuse en vaginale formant ainsi une barrière ; puis le principe actif détruit en totalité les  spermatozoïdes son efficacité est comparable a celle de la micro- pilule et du stérilet.

Quand a son effet il est immédiat et dure 10 heure en cas de rapports répétés une nouvelle dose de crème doit être appliquée. Il faut l’utiliser  à chaque rapport car une ovulation peut subvenir a tout moment du cycle.

 Outre la crème les contraceptifs locaux sous forme d’ovules ou de tampons sont tout aussi surs. Il existe également un gel lubrifiant et un pain moussant compatible avec tous les contraceptifs a base de chlorure de benzalkonium

A toutes les jeunes femmes

La crème contraceptif unidose est particulièrement adaptée aux jeunes mères qui ont choisi d’allaiter leur bébé aux toutes jeunes femmes qui ont des rapports sexuels peu fréquents( sans oublier le préservatif) et aux femmes approchant de la ménopause pour toutes ces femmes la crème contraceptive a un intérêt certain. Elle a une action purement locale : elle a des propriétés lubrifiantes particulièrement appréciable lors de sécheresse vaginale, grâce a son applicateur .

 la crème unidose se place facilement au fond du vagin.

Désormais les contraceptifs locaux en unidose sont emballés individuellement c’est plus pratique plus hygiénique et plus discret on peut les emmener partout et n’importe ou.

PROTEGER LES MAINS

Protéger les mains 

Les pieds qui transpirent

Cors durillons et verrues

Des ongles beaux et forts

Les traitements adaptés

Les main et les pieds ont besoin de soins attentifs en raison de leur importance dans nos occupations quotidiennes la peau des mains trop souvent mouillée puis exposée à l’air et au     soleil devient facilement rêche et sujette l’hiver aux crevasses les pieds enfermés le jour durant dans des chaussures gonflent et sont souvent victimes de la transpiration excessive il va de soi qu’en raison de ces diverses nuisances ils appellent à des soins fréquents et adaptés 

   les mains       

Sollicitées toute la journée on les soigne habituellement avec une crème spécial et une manucure occasionnelle or les mains souffrent de problèmes divers qu’il convient de prévenir et de soigner avec attention

Les crevasses

Ce trouble est du à une altération de la couche cornée c’est –dire de la couche la plus superficielle de l’épiderme souvent provoquée par le froid et l’humidité on devait pouvoir agir de façon préventive mais si la crevasse est déjà là on peut la soigner grâce à des crèmes vitalisation et cicatrisantes (crevassant)  

Les rougeurs

Soumises à des manipulations de tous ordres la peau des mains rougit chaque fois qu’elle est exposée à des facteurs irritants les dermatites c’est-à-dire les inflammations cutanées peuvent être produites par des substances de types chimique physique ou biologique on parle de la « dermite de la ménagère » due au contact avec le savon les détergents et même l’eau qui fait que la peau rougit s’assèche et se crevasse il est conseillé de se servir de gants en caoutchouc ou d’utiliser des produits spéciaux qui formeront une pellicule  de protection contre les produits irritants si la dermatite est déjà installée il faudra la traiter en évitant les contacts nocifs et en appliquant des spécialités dermatologiques en suivant les conseils d’un médecin le phénomène des mains rouges peut avoir pour origine des troubles de la circulation sanguine on obtiendra une amélioration en pratiquant des massages manuels avec une crème spéciale en trempant les main dans des bains chauds et froids ( gymnastique vasculaire ) et en demandant conseil à son médecin sur le plan de la circulation sanguine en général 

LES SOINS CORPORELS

Les soins

La peau du corps est bien souvent trop négligée, couverte par les vêtements, cachée aux yeux des autres pendant une bonne partie de l’année, on ne s’en souvient qu’au printemps quand revient le temps des jambes dénudées et des décolletés généreux. C’est une grande erreur d’oublier que la peau du corps a l’égal de celle du visage nécessite des soins adaptés et constants.

Heure Du Bain

Pour la toilette du corps sont conseillés les savons surgiras ou les savons style «  savons sans savon ». ces derniers, a la différence des savons normaux qui contiennent  un PH aux alentours de 8-10 ( alcalin) ont un PH entre 3,5 et 6 ( acide).

Le PH de la peau étant naturellement acide, en toute logique l’usage d’un savon acide sera mieux toléré.

Néanmoins, selon les types de peau certains savons au PH alcalin s’avèrent moins irritants que d’autres ayant un PH acide.

Il est importe que le contact entre le nettoyant  et la peau soit de courte durée, c'est-à-dire que la lavage soit rapide mais surtout, qu’il s’agisse de douche ou de bain, l’important est de procéder a un rinçage minutieux de la peau.

Ainsi, après le bain une aspersion avec la pomme de douche est nécessaire.

 Quand la peau est très sèche comme celle des personnes âgées, qui est pauvre en eau et en sébum, avec un film hydrolipidique amoindri, on conseillera de joindre a l’eau du bain ou d’appliquer sur les parties facilement irritables du corps (les bras et les jambes) des produits solides ou liquides contenant des substances émollientes. On ajoutera par exemple a l’eau du bain des huiles a base extrais naturels. En revanche, il est déconseillé d’utiliser sur les peaux fragiles ou déshydrates, des solutions alcooliques même si elles provoquent un effet tonique immédiat.

En ce qui concerne le  choix des produits corporels : il existe dans le commerce de très bonnes crèmes ou laits hydratants a appliquer sur le corps en légers massage, en partant des chevilles pour remonter vers le haut.

Ces produits conservent au film hydrolipidique toute son intégrité, ce qui essentiel pour la peau du corps, ils assurent une peau plus lisse et veloutée. Il est également utile de faire des gommages (ou exfoliations) de temps à autre pour débarrasser la peau de ses cellules mortes et lui permettre de mieux respirer.

Sauf contre- indication, certains soins sont excellents pour la tonicité de la peau : le sauna, les drainage lymphatique.

Un conseil : savonner le corps avec les mains propres et non avec un gant de toilette qui est facilement irritant et recèle rapidement des microbes, en raison de son humidité permanente

Comment appliquer les produits de beauté

 masser votre visage

 L’application des produits de base quotidiens qui aideront a mieux bénéficié des propriétés de chacun de ces produits. En ce qui concerne le démaquillant, qui il soit sous forme de lait ou d’émulsion, on conseille d’en mettre un peau dans la mains puis de l’appliquer sous forme de légers massage, en commençant par le cou et en remontant vers le haut du visage jusqu’au front.

 

Continuer le massage pendant une minute ou deux puis retirer l’excédent de produit a l’aide d’un mouchoir en papier de ou d’un disque de coton. Le tonique sera appliqué par petites touches sur le visage et le cou pendant quelques minutes.

C’est une très bonne façon de relaxer la peau et un véritable bain de fraîcheur pour le visage, fatigué a la fin de la journée.

 crème utiliser

La crème de jour et de nuit même si elles se présentent sous forme d’émulsion, devront d’abord être appliquées au creux de la main puis étalées a l’aide de légers massages circulaires, du cou vers le visage, en insistant sur les zones menacées de «  rides d’expressions » (cotés de la bouche, du nez, etc.) un conseil : un peu de crème sur les lèvres permet de les protéger et de les adoucir. Il couvre d’apporter le plus grand soin au choix des produits de maquillage, ne jamais cacher une peau grasse aux pores facilement dilatés sous un fond de teint épais et couvrant. Préférer une base teintée.

Pour le maquillage d’une peau sèche, poser une crème hydratante sous une crème fluide teintée. Se méfier des masques «  coup d’éclat » particulièrement déconseillés pour les peaux sèches, préférer les masques nourrissants et régénérant. Le maquillage terminé, vaporiser avec une bombe d’eau thermale (Evian, Vittel, LA roche posay) et absorber l’excédent avec un mouchoir en papier ou un coton a démaquillé